Sıcak çikolatanın bilinmeyen 6 faydası
06.03.2020 - 15:47 | Son Güncellenme:
Soğuk havalarda severek tükettiğimiz sıcak çikolatanın bilinmeyen 6 faydasını sizin için paylaştık. Faydalarını öğrendiğiniz de sıcak çikolatayı daha bilinçli tüketebilirsiniz. İşte sıcak çikolatanın bilinmeyen 6 faydası...
Sıcak çikolata sadece içinizi ısıtmakla kalmaz aynı zamanda tam bir sağlık deposudur. Sıcak çikolatanın faydaları pek bilinmese de en önemli özelliği genel bağışıklık sisteminizi desteklemesidir. Biz sizin için sıcak çikolatanın bilinmeyen 6 faydasını derledik.
Anti-Depresan etkisi
Sıcak çikolatanın şaşırtıcı bir şekilde anti-depresana iyi geliyor. Çikolata serotonin içerdiğinden önerilen miktarda içtiğiniz de kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Ek olarak bu içecek doğal bir ağrı kesici görevini üstlenir.
Kanseri tedavi edebilir
Sıcak çikolatanın en önemli faydalarından biri de anti-kanser özelliği içermesidir. Sıcak çikolata flavonoid yanihücre duvarının oksijenden zarar görmesini engelleyen flavanollerle bulunur ve bunlar kanseri tedavi etmek için kullanılır.Bu flavanoller antioksidan özelliğe sahiptir. Ayrıca bu antioksidanlar vücutta bulunan küçük bir iltihaplanmaya veya kansere neden olabilecek serbestradikalleri nötralize ederek stresi azaltır.
Kilo vermenize yardımcı olur
Bir kase çikolata yemek yerine bir bardak sıcak çikolata içerek kilo verebilirsiniz. Sıcak çikolatayı şekersiz tükettiğiniz takdir de düşük kalorili bir tedavi sağlayacaktır. Özellikle diyet yaparken de listenize kakaoyu ekleyebilirsiniz.
Diş çürümesinin önüne geçebilir
Sıcak çikolata ile diş çürümesinin önüne geçebilirsiniz. Ancak burada şekersiz sıcak çikolata içmeniz önemlidir. Son çalışmalara göre kakao çekirdeği kabuğunun diş çürümelerini önlemede daha etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kakao içinde bulunan theobromine dış yüzeyi sertleştirir ve dişlereparlaklık verir. Ayrıca dişdeki antibakteriyelleri öldürmek için çok faydalıdır.
Cilt bakımı
Sıcak çikolata UV koruması görevi yapan flavonoidlere sahiptir. Bu nedenle cildi güneş ışınlarına karşı korur ve ciltte yanma olasılığını en az seviyeye indirir. Aynı zamanda doğal nemlendirici görevi görür ve kırışıklıkları giderir.
Cinsel isteği artırır
Kakao, bitter çikolata ve sıcak çikolata cinsel isteği uyandıran afrodizyak etkilere sahiptir. Sıcak çikolatada bulunan flavonoidler damar sağlığınızı olumlu yönde etkilerler.
