Selülitten kurtulmanın doğal yolları
29.06.2015 - 17:14 | Son Güncellenme:
Kadınların ortak derdi olan selülitten kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz birçok alternatif var. İşte onlardan birkaçı.
- Kuru fırçalama
Selülitten kurtulmanın en kolay yollarından birisi kalçalarınıza yaptığınız kuru fırçalama işlemidir. Bu fırçalama kan akışını hızlandırır ve derinin üst yüzeyinden toksinlerin arındırılmasını sağlar. Kuru fırçalamayı günde 5 dakika boyunca yapabilirsiniz.
- Kırmızı biber
Kırmızı biberin vücudu ısıtıp kan dolaşımını hızlandırarak yağ yakıcı özelliği vardır. 1 çay kaşığı kırmızı biberi, 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil ve sıkılmış limonu, bir bardak ılık suyla karıştırıp içebilirsiniz.
- Öğütülmüş kahve
Öğütülmüş kahveler, ölü deri hücrelerine yaptığı peeling sayesinde onları yeniler. Hazırladığınız yarım bardak kahvenin içine biraz saf zeytinyağı koyup mikrodalga fırında 20 saniye kadar bekletin. Karışımı selülitli kısmın üstüne sürün ve bölgeyi streç filmle kaplayın. 30 dakika kadar böyle beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Haftada 2 kez, sonucu görene kadar yapabilirsiniz.
- Ardıç yağı
Ardıç yağının selüliti azaltıcı özelliği bilinmektedir. Hazırlayacağınız bu karışımla etkisini görebilirsiniz. 1/4 su bardağı zeytinyağının içine 10-15 damla ardıç yağı damlatın. 10 dakika kadar selülitli bölgeye karışımı sürerek masaj yapın. Günde 2 kere yapacağınız bu masajla, bir ay sonra cildinizde farkı hissedeceksiniz.
- Yosun
Yosun, kan dolaşımını hızlandıran doğal bir peelingtir. 3 yemek kaşığı çekilmiş yosunu, 1/4 su bardağı deniz tuzu ve saf zeytinyağı ile karıştırın. Selülitli bölgeye karışımı sürerek 10 dakika kadar masaj yapın. Ardından duş alın.
- Elma sirkesi
İçindeki mineral, potasyum ve magnezyumla selülitten kurtulmaya yardımcı olan elma sirkesi, aynı zamanda cildin toksinlerden arınmasını sağlar. 1 su bardağı elma sirkesini 2 su bardağı suyla karıştırın. İçine biraz bal ekleyin. 30 dakika kadar selülitli bölgede bırakın. Sonra ılık suyla durulayın. Günde 2 kere uygulayabilirsiniz.
