Genel SağlıkSakın hafife almayın! Her gün yaptığımız bu alışkanlık bizi yaşlandırıyor
13/13![7. Gülümsememek]( "7. Gülümsememek")
7. Gülümsememek
Dr. Leann Poston, "Daha genç görünmek için yapabileceğiniz en önemli şeyin gülümseme olduğunu düşünüyorum. Yüzünüzde zamanla oluşan kırışıklıkların sayısını azaltır" diyor. Gülümsemek sizi daha mutlu eder ve daha fazla enerji verir. Böylece daha iyi beslenme alışkanlıklarını ve daha fazla egzersizi teşvik eder.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
