At kuyruğu ile uyuduğunuzda fark etmeden saçınızı koparıyor olabilirsiniz.
Uzman dermotologlara göre uzun süreler bu şekilde uykuya dalınması bölgesel saç kayıplarına ve kelliklere yol açabilir.
Bu saç dökülmesinin bir sonucu olarak, özellikle saç çizginizde gözle görülür bir incelme olabilir.
Bunun nedeni at kuyruğu ile uyurken saç derinizde yoğun baskı ve sürtünme yaratmasıdır. Bunun gibi sıkı toplanmış saç stilleri saçların kırılmasına neden olabilir.
Ancak at kuyruğu ile uyumayı bırakırsanız, saçlarınız zamanla eskisi kadar güzel görünecektir.
Alopesi yani saçkıran, saçların tamamının veya bir kısmının döküldüğü bir durumdur.
Saçınızın sürekli at kuyruğun şeklinde durması çekme ve baskıya yol açacağından saç kökleri zarar görebilir.
Saç köklerinin zarar görmesi ise bölgede saçkıran oluşmasına, yani kel yamaların gelişmesine yol açma potansiyeline sahiptir.
Saçlarınızdaki bu zararı önlemek için saçlarınız açık uyuyabilirsiniz.
Saçlarınızı tararken çok sert olmamaya ve saç derinize bakım yaptığınızdan emin olmaya çalışın.