4. Terledikten sonra daima banyo yapın
Spordan veya tempolu bir yürüyüşten sonra "Aman çok terlemedim" diye düşünüp banyoyu es geçmeyin. Siz terlediğinizi hissetmeseniz bile gözenekleriniz kapanmıştır ve bakteriler üremeye başlamıştır. Bu bakterilerle ve kapanmış gözeneklerde etrafta dolaşıp oturduğunuzda popodaki aknelere de zemin hazırlarsınız.