Hafta sonu rahatlamak demek. Bu nedenle bu süreci sevdiğiniz insanlar ve sevdiğiniz şeylerle doldurmaya özen gösterin. Böylece kaliteli hafta sonu, kaliteli bir başlangıç sağlayacaktır. Güzel bir kahvaltı sadece hafta sonu için geçerli değil. Kendinizi günün ilk öğünüyle mutlu ettiğinizde çok daha iyi bir başlangıç yapmış olacaksınız. Özellikle pazar ve pazartesi günleri zengin bir kahvaltı sofrası sendromsuz bir hafta için önemli rol oynuyor. Cilt bakımı tazelenmiş bir beden demek. Bunun yanında vücudunuzu hafifletecek detoks ve sağlıklı yaşam ipuçları da sağlıklı ve yüksek enerjili bir başlangıç için destekçiniz olabilir. Tatmin duygusunu yaşayabilmek için mutlaka net ve ulaşılabilir amaçlarınızın olması gerekiyor. Ne için, ne yaptığınızın farkında olursanız, günlük işleriniz daha anlamlı ve yönetilmesi kolay olabilir. Yaşam alanlarınızda değişikler yapmak yenilenmenize ve yeni işlere daha hevesli başlamanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle yenilenmiş bir yaşam yenilenmiş haftaya güçlü bir başlangıç olabilir. Neleri değiştirirseniz mutlu bir çalışan olacağınızı düşünmelisiniz. Yeni hobiler ve kitaplar için daha fazla geç kalmayın. Haftanın yorgunluğunu üzerinizden atabilmeniz için vücudunuzun verimli bir uyku düzenine ihtiyaç duyduğunu unutmamanız gerek. Özellikle de pazar gecesi kaliteli bir uyku çekmek, pazartesiye mükemmel başlamanın en önemli adımları arasında yer alıyor. En sevdiğiniz ya da çok beğenerek aldığınız yeni kıyafetlerinizi giymek için pazartesi gününü tercih edin. Haftaya özgüvenli bir başlangıç, can sıkıcı durumlarla baş edebilme kabiliyetini yükseltmeye yardımcı olabilir.