Cilt BakımıParlak bir cilt için turuncu smoothie tarifi
7/9![Malzemeler:]( "Malzemeler:")
Malzemeler:
1 bardak soğuk hindistan cevizi suyu
1 bardak taze veya dondurulmuş çilek
1 bardak bebek havuç
1 bardak taze veya donmuş mango
1 adet kabuğu soyulmuş portakal
8/9![Yapılışı:]( "Yapılışı:")
Yapılışı:
Bütün malzemeleri blenderda püre haline getirin. Smoothieniz hazır! Soğuk içmek isterseniz buz ekleyebilirsiniz. Tarif iki kişi için yeterlidir. Yarısını bir sonraki güne saklayabilir veya biriyle paylaşabilirsiniz.
9/9![Parlak bir cilt için turuncu smoothie tarifi]( "Parlak bir cilt için turuncu smoothie tarifi")
Bu smoothiede doğal da olsa şeker oranı yüksek olduğu için, sonuç muhtemelen çok ama çok tatlı olacaktır. Bunu bir kahvaltı smoothiesinden çok tatlı bir gün ortası veya spor sonrası smoothiesi gibi düşünün. Sabah tüketirseniz kan şekerini dengelemek ve günün ilerleyen saatlerinde insülin sıçramalarını önlemek için üzerine biraz tarçın serpin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
