4. Mango
Mango vitaminlerle doludur. Sadece 1 fincan doğranmış mango, günlük C vitamini ihtiyacının %76'sını, günlük A vitamini ihtiyacının %25'ini karşılamakla kalmaz, iyi miktarda E, K ve B vitamini, tiamin, riboflavin, niasin, B6, folat ve pantotenik asit içerir. Ayrıca, smoothieye çok fazla şeker eklemeden zengin, kremsi bir kıvam verir.