Öksürük ve boÄŸaz aÄŸrısını geçiren karışım tarifi
14.11.2018 - 13:50 | Son Güncellenme:
Farmakognozi ve Fitoterapi Anabillim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığın güçlendirilmesi için, karışım tarifleri önerisinde bulundu.
Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabillim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada,  yaptığı açıklamada, soğuk algınlığı ya da gripte en önemli hususun mücadeleye erken başlamak olduğunu belirterek, bakteri ya da virüslerin, gelişmelerine fırsat vermeden yok edilmesi gerektiğini söyledi.    Bu bakımdan boğazda bir yanma hissedildiğinde, yakın çevrede hasta olan birinin olması durumunda ya da toplu taşıma araçlarının kullanımı halinde mutlaka önlem alınması gerektiğine işaret eden Yeşilada, ilk tedbirin bağışıklık sisteminin desteklenmesi olduğunu ifade etti.
YeÅŸilada, sohbaharın baÅŸlangıcında 2 aylık bir kür ile bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiÄŸine dikkati çekerek, "Bir çay kaşığı toz haline getirilen çörek otu, analizi yapılmış tarım ilacı taşımadığından emin olunan güvenilir marka bir tatlı kaşığı kestane balıyla karıştırılarak sabahları açken tüketilebilir. Hazır satılan ezilmiÅŸ çörek otu kullanılmasını önermem çünkü ezilince çörek otunun içeriÄŸi oksitlenerek etkinliÄŸini kaybeder." dedi.  ÂÖksürük ve soÄŸuk algınlığı gibi ÅŸikayetlerin olması halinde birtakım önerilerin iyileÅŸmeye katkı saÄŸlayacağını aktaran YeÅŸilada, ÅŸu bilgileri verdi:
"Ayva yaprağı ya da ıhlamur çayı içilmesi, tatlandırıcı olarak gerçek bal (glikoz şurubu taşımayan) ve zencefil ilave edildiğinde grip şikayetlerinin hafifletilmesinde gerçekten yararlı olur ancak gribin önlenmesinde tek başına etki beklenmemelidir. Önlemek istiyorsak daha kuvvetli etkili ürünleri kullanmak gerekir.Mesela yeşil çay, şekersiz olarak içildiğinde, mikroorganizmaların savunma kalkanlarını parçalayabiliyor, biyofilm oluşturmasını engelleyebiliyor. Bu bakımdan kış döneminde günlük hayatımızda yeşil çay, ıhlamur, ayva yaprağı, zencefil gibi bitkilere, mutlaka şekersiz çay olarak sıklıkla yer vermeliyiz."
Kış için "grip savar" öneriler
Prof. Dr. Erdem YeÅŸilada, bağışıklık sisteminin desteklenmesinin de tek başına hastalıktan korunmak için yeterli olmayabileceÄŸini aktararak, "Neticede bağışıklık sisteminin gücü kiÅŸinin ne derece kuvvetli olduÄŸu, dengeli beslendiÄŸi, kullandığı diÄŸer ilaçlar, yaÅŸam ÅŸekli gibi etkenlere baÄŸlıdır. Bu nedenle yukarıda bahsettiÄŸim baÅŸlangıç belirtilerini hissettiÄŸinizde hemen hızlı hareket etmek gerekli." diye konuÅŸtu.  ÂSon dönemde piyasaya çıkan ÅŸeker taşımayan pastillerin bu konuda önemli ürünler olduÄŸunu dile getiren YeÅŸilada, ÅŸunları kaydetti:
"Normalde pastiller eskiden beri şeker ile yapılır ancak araştırmalar mikropların bu şekeri kullanıp, ağız içinde biyofilm oluşturarak çoğalmaya başladığını ortaya koyuyor.
Dolayısıyla pastilin şeker yerine mikropların kullanamayacağı malzemeler ile yapılması önemli. Pastil içeriğinde yer alan nar meyve kabuğu özütü, taşıdığı kateşinlerle mikropların biyofilm oluşturmasını önlerken onların hücre zarını patlatarak öldürüyor.
