Peki bu sürtünme neden ortaya çıkar? Nasırın en belirgin nedenleri çok dar veya çok sıkı ayakkabılar giymektir. Bunun dışında ayak yapısına uymayan ve yüksek topuklu ayakkabılar giymek, ayrıca aynı ayakkabıyı uzun süre giymek de sebeplerden bazılarıdır. Dış etkenlerin dışında bir de ayak yapısından kaynaklanan nedenler bulunuyor. Bunlardan ayak parmaklarındaki şekil bozuklukları, ayağın çok kemikli olması ve ayağı yere yanlış basmak olarak sayılabilir.
Nasır tedavisinde ilk önce nasırın türü belirlenmelidir. Sert nasırlar kökü yoğun olan sertleşmiş deri tabakasıdır. Daha çok acı verdiği için tedavi gereklidir. Yumuşak nasır kızarık ve daha duyarlıdır. Ayak parmaklarında daha çok görülür. Bir diğeri olan tohum nasırı da genelde topukta görülür ve ölü hücrelerden meydana gelir. Nasırın genetik olan türleri de vardır, bu tür nasırlar çocuklarda sık görülür.
Nasır tedavisinde en kolay ve risksiz yöntem nasırı ponza taşıyla ovalamaktır. Böylece zaman içerisinde nasır ortadan kaybolacaktır. Bunun dışında eczaneden reçetesiz satın alabileceğiniz asitli nasır bantları bulunuyor. Fakat bu bantları kullanırken dikkatli olmanızda fayda var çünkü asitli olduklarından tahriş edici özellikleri yüksek ve dikkat etmezseniz sağlıklı deriye de zarar verebilirsiniz.
Nasırı geçirmenin doğal yolları da var. Bunlardan bir tanesi E vitamini içeren bir yağı ya da kremi nasıra sürmek. Böylece nasır yumuşar ve de küçülebilir. Ayrıca ayakkabı giydiğinizde nasırın üstüne yara bandı takabilirsiniz. Bunun dışında nasırı yumuşatmak için ayaklarınızı birkaç dakika ılık suda tutun. Sonra da ponza taşı yardımıyla nasırı yavaşça ovalayın. Bu yöntemle ölü hücreleri temizlemiş olursunuz.
Nasırı oluşmadan önlemek için de ayakkabılarınızı doğru seçmelisiniz. Ayaklarınızın ayakkabının içinde rahat olması çok önemlidir. Bir diğer önemli faktör de ayak temizliğine dikkat ederek mikrop ve bakterilerin ayağa yerleşmesine geçit vermemektir. Bunun dışında dikkat etmeniz gerekenler ayakların nem dengesini korumaktır. Ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirdiğinizde sert deri oluşumuna izin vermemiş olursunuz. Tabi ki en iyi ve kesin yöntem bir doktora başvurmaktır. Profesyonel bir bakış açısıyla en kesin çözüme ulaşabilirsiniz.
