Mavi yumurta diğer yumurtalardan daha mı faydalı?
06.07.2021 - 12:49 | Son Güncellenme:
Mavi yumurta, son dönemle çok popüler hale geldi. İddialara göre mavi yumurtanın diğerlerine oranla besin değeri daha yüksek. Peki, yumurtanın kabuğu neden mavi oluyor? Mavi yumurtanın faydaları nelerdir? Çok merak edilen bu konu hakkında Dr. Öğr. Üyesi Serhat Koran, mavi yumurta ile ilgili bakın neler söyledi...
Fitoterapi ve Akupunktur Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Serhat Koran, dünyanın en yüksek besin değerine sahip yumurtası olduğu iddia edilen mavi yumurtaya ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Koran, "Beslenme açısından tam bir protein kaynağı olan yumurtanın özellikle çocuklarda fiziksel ve zihinsel gelişimi desteklediğini belirterek özellikle Amerika bölgesinde yetiştirilen Ameraucana ve Araucanas cinsi tavuklardan elde edilen mavi yumurta, son yıllarda ülkemizde de üretilmeye başlandı.
Bu tür tavuklardan mavi renkli yumurta çıkmasının ana nedeni yapılarında barındırdıkları biliveredin pigmentidir" diye konuştu.
Omega-3, protein ve vitamini daha yüksek
Mavi yumurtanın besin değerinin oldukça yüksek olduğuna dikkati çeken Dr. Koran, "Tavuk yumurtası protein, A, E, K, D, B2, B6, B12 gibi vitaminler, kalsiyum, demir, fosfor, iyot, flor, sodyum, potasyum, klor, kükürt, çinko, magnezyum gibi minerallerden zengindir.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirme, Alzheimer, kemik sağlığı, çocuklarda zekâ gelişimi gibi süreçlerde çok büyük faydası olan bir besindir.
Ancak yumurtanın besin değerinin gücü yumurta renginden çok tavuğun beslenme kalitesiyle alakalıdır.
Doğal ortamda kendi halinde beslenen tavukların yumurtalarında başta Omega-3 olmak üzere birçok protein ve vitamin miktarının daha fazla olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur.
Ameraucana ve araucanas cinsi tavuklar doğal yaşam alanlarında organik beslenerek yeteri kadar biliveredin pigmenti üretebiliyor ve ancak bu şartlarda mavi yumurta yapabildikleri biliniyor. Bu anlamda mavi yumurta, bize doğal sağlıklı beslenen bir tavuğun habercisi olabilir" dedi.
