Nasıl hazırlanır?
Büyük bir bardağın içine 1 şişe maden suyu koyup 4 yemek kaşığı yoğurdu ilave edin. İsteğe göre içine yarım limon suyu, pulbiber ve nane ekleyebilirsiniz. Bu kürü uyumadan yarım saat önce için. Midenizin ve bağırsaklarınızın daha farklı çalıştığını fark edeceksiniz.
