Ancak kilo kaybını desteklemek için sadece bu karışımın tüketilmesi yeterli olmayabilir. Dengeli bir beslenme programı ve düzenli egzersizle birlikte çok daha verimli sonuçlar elde edebilirsiniz. Her bireyin vücut yapısı farklıdır, bu nedenle kilo verme süreçleri birbiriyle aynı ilerlemeyebilir.