Limon, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olurken, tuz da vücudunuzun mineral dengesini koruyarak bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıklara karşı direnç kazanmak için içeceğinizi böyle tercih edin.
Doğru miktarda sıvı aldığınızda böbrek taşı oluşumunu önleyerek toksinlerin daha rahat atılmasına yardımcı olabilir. Limonataya tuz eklediğiniz zaman vücudun su ihtiyacını fark etmesine olanak tanıyabilirsiniz. Bu tetikleme sonucunda böbrekleriniz gereken suyu almak isteyecek.
Tuz, doğal bir detoks ajanı olarak bilinir ve vücudunuzdaki toksinleri dışarı atar. Limon ise karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücudun temizlenme sürecini hızlandırabilir. Toksinlerden arınma ihtiyacı duyduğunuzda bir bardak tuzlu limonata içmeyi deneyin.
Limonataya eklenen tuz, kan şekerinizi dengelemeye de yardımcı olabilir. Vücudunuzdaki insülin seviyelerini düzenleyerek özellikle diyabet veya insülin direnci gibi sorunları olan kişileri olumlu etkiler.
