SağlıkKovid-19 pandemisinde kalp hastaları için 10 önemli kış uyarısı
14/16![Kovid-19 pandemisinde kalp hastaları için 10 önemli kış uyarısı]( "Kovid-19 pandemisinde kalp hastaları için 10 önemli kış uyarısı")
Grip ve zatürre aşıları sizi Covid-19’a karşı değil ama başka virüs ve bakteri enfeksiyonundan koruyabiliyor. Hastalansanız bile hastalık sürecini daha hafif atlatmanızı sağlayabiliyor. Doktorunuz da uygun buluyorsa grip ve zatürre aşısı yaptırmanızda fayda var.
15/16![9-Mikroplardan korunun]( "9-Mikroplardan korunun")
9-Mikroplardan korunun
Kovid-19 korunma prensipleri en çok sizin için geçerli. Maske kullanımı, sosyal mesafe ve el temizliğinizin hala en güçlü koruyucularınız olduğunu unutmayın.
16/16![10-Aktif kalmaya çalışın]( "10-Aktif kalmaya çalışın")
10-Aktif kalmaya çalışın
İzolasyon duygusu beden ve ruh sağlığına zarar verebiliyor. Dolayısıyla evdeyseniz ve yalnızsanız, değer verdiğiniz insanlarla ve dünya ile bağlantıda kalın. Kendinize hobiler edinin, bedeninizi ve zihninizi meşgul edecek uğraşlar bulun.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
