Genel SağlıkKolajeni artıran 1 numaralı gıda çok farklıymış! Kasık ve mide fıtığına bile iyi geliyor
7/8![Hangi besinler bakır açısından zengindir]( "Hangi besinler bakır açısından zengindir")
Hangi besinler bakır açısından zengindir?
Bakır takviyesini doğru aldığınızda birçok rahatsızlıktan korunarak kolajen miktarını artırmış olursunuz. Kolajen ise vücuttaki kasların daha güçlü olmasına ve cildin genç görünümünün korunmasına yol açar. Dr. Eric Berg, bakır açısından zengin gıdaları sıraladı.
8/8![Kolajeni artıran 1 numaralı gıda çok farklıymış Kasık ve mide fıtığına bile iyi geliyor]( "Kolajeni artıran 1 numaralı gıda çok farklıymış Kasık ve mide fıtığına bile iyi geliyor")
Dr. Eric Berg'e göre bakır açısından zengin besinler karaciğer, böbrek, istiridyeler, kabuklu deniz ürünleri, şitaki mantarı ve susam taneleridir. Beslenme düzeninizi düzenleyerek gerekli bakır takviyesi sağladığınızda kolajen miktarını artırmış olursunuz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
