Püf NoktasıKıyılmış sarımsağı 5 dakika dinlendirmek gerekiyor! Böylesi 2 kat daha faydalıymış
4/6![Kıyılmış sarımsağı 5 dakika dinlendirmek gerekiyor Böylesi 2 kat daha faydalıymış]( "Kıyılmış sarımsağı 5 dakika dinlendirmek gerekiyor Böylesi 2 kat daha faydalıymış")
Allisin, sarımsağın antimikrobiyal aktivite gösteren önemli bir bileşenidir. Geniş spektrumlu bir antibiyotik işlevine sahip olan sarımsak vücudun ihtiyacı olan besinleri karşılayabilir. Bağırsak problemini ortadan kaldırarak daha sağlıklı bir vücuda kavuşmanızı sağlar.
5/6![Kıyılmış sarımsağı 5 dakika dinlendirmek gerekiyor Böylesi 2 kat daha faydalıymış]( "Kıyılmış sarımsağı 5 dakika dinlendirmek gerekiyor Böylesi 2 kat daha faydalıymış")
Saf allisin, taze ezilmiş sarımsakta kısa bir süreliğine stabil kalır. Ancak sarımsağı ezdikten veya kestikten sonra 5-10 dakika bekletmek stabil seviyelerin artmasını sağlar. Böylece faydası vücuda daha fazla alınabilir.
6/6![Kıyılmış sarımsağı 5 dakika dinlendirmek gerekiyor Böylesi 2 kat daha faydalıymış]( "Kıyılmış sarımsağı 5 dakika dinlendirmek gerekiyor Böylesi 2 kat daha faydalıymış")
Sarımsakları hemen pişirmeye başlamadan önce ezin. Beklettiğiniz süre sarımsağın içerisindeki maddelerin yoğunlaşmasını sağlayacak ve faydasını ikiye katlayacak. Küçük bir fark gibi görünse de uzun vadede sağlığınız için faydalı olacaktır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
