Gripten korunmak için neler yapmamız gerekir?
Gribe yakalanmamak için sağlıklı beslenme, spor, mevsime göre giyinme, el temizliği gibi kişisel önlemler alınmalıdır. Hastalığın bulaşmasını engellemek için, hastalığın ilk günlerinde evde istirahat edilmeli, oda sık sık havalandırılmalı, aksırırken, öksürürken ağız kapatılmalı, gerekirse maske kullanılmalı ve eller sık yıkanmalıdır. Hastalığın ağır komplikasyonlarının daha sık görüldüğü gebeler, bağışıklığı düşkün hastalar, kronik hastalığı olanlar ve çocuklar özellikle hastalıktan korunmada daha dikkatli olmalıdır. Aşılama korunmada önemlidir. Aşılama için bir hekime başvurarak tavsiye alınabilir.