Püf NoktasıKış sofrasının turuncu sağlık bombası! Hem tatlı hem tuzlu tariflerin baş tacı olacak
7/8![KEMİK SAĞLIĞINI DESTEKLER]( "KEMİK SAĞLIĞINI DESTEKLER")
KEMİK SAĞLIĞINI DESTEKLER
Bal kabağı, kemik sağlığı için önemli olan kalsiyum ve magnezyum minerallerini de içerir. Bu mineraller, kemik yoğunluğunu koruyarak kemik erimesi riskini azaltır ve özellikle yaş ilerledikçe kemik sağlığı için daha önemli bir hal alır.
8/8![KİLO VEREBİLİRSİNİZ]( "KİLO VEREBİLİRSİNİZ")
KİLO VEREBİLİRSİNİZ
Düşük kalorili ve yüksek lifli bir besin olan bal kabağı, sağlıklı kilo kontrolü için ideal bir seçenek olarak ele alınabilir. Çünkü, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi var ederek öğünler arasında daha az atıştırma yapmanıza destek olur. Kalorisi düşük olduğu için ise dengeli bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde kilo yönetimini destek sağlar.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
