Sırt üstü uyumayı teşvik etmenin bir yolu, sırt üstü uyumayı daha konforlu hale getirmek için tasarlanmış konforlu bir yastık denemektir.
Yastıklar sadece kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yan veya karın üstü uyku pozisyonuna geçmenizi zorlaştırarak vücudunuzun sırt üstü uyku pozisyonuna alışmasına yardımcı olur.
Sırt üstü uyumaktan hoşlanmıyorsanız, uyurken yüzünüzdeki sıkışmayı en aza indiren özel bir yastık kullanarak yastık kılıfının neden olduğu kırışıklıkları önleyebilirsiniz. Pamuktan ipeğe veya satene de geçebilirsiniz.