Sağlıklı BeslenmeKilo vermek isteyenlere en büyük yardımcı! İğde kalbinize de iyi gelecek
4/5![KABUKLARINI ÇÖPE ATMANIZA GEREK YOK]( "KABUKLARINI ÇÖPE ATMANIZA GEREK YOK")
KABUKLARINI ÇÖPE ATMANIZA GEREK YOK
İğde meyvesi sert bir kabuğa sahip olduğundan genellikle kabuğu soyularak tüketiliyor. Böylece iğdenin içerisinde yer alan beyaz kısım daha kolay hazmediliyor. Ancak dilerseniz kabuğu ile de tüketebilirsiniz. Kabukla tüketiminin sağlığınıza herhangi bir zararı yok.
5/5![VİTAMİN DEPOSU]( "VİTAMİN DEPOSU")
VİTAMİN DEPOSU
Anti-inflamatuar etkiye sahip olan iğde meyvesi, içerisinde bulunan A ve E vitaminleri sayesinde yara iyileşmesini destekliyor. Bu meyve sadece dokuları güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda metabolizmayı da dengeliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
