Genel SağlıkKilo aldırmayan yağ varmış! Yerken düşünmeyin, alternatifi ilaç yerine geçiyor
6/7![BİTKİSEL OMEGA-3 ZENGİNLERİ CHİA VE KETEN TOHUMU]( "BİTKİSEL OMEGA-3 ZENGİNLERİ CHİA VE KETEN TOHUMU")
BİTKİSEL OMEGA-3 ZENGİNLERİ CHİA VE KETEN TOHUMU
Chia tohumu ve keten tohumu, bitkisel omega-3 yağ asitleri ve lif bakımından oldukça zengindirler. Ayrıca düzenli tüketimleri bağırsak sağlığını desteklerken, kan şekeri dengesini korumaya da yardımcı olur. İçerdiği antioksidanlar sayesinde ise hücre yaşlanmasını yavaşlatıcı etki gösterirler. Güne 1 yemek kaşığı chia tohumlu su içerek başlayabilirsiniz.
7/7![MCT DEPOSU HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI]( "MCT DEPOSU HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI")
MCT DEPOSU HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Hindistan cevizi yağı, orta zincirli yağ asitleri yani meşhur MCT açısından zengin bir içeriğe sahiptir. MCT, vücuda girdikten sonra hızlıca enerjiye dönüştürülerek metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakımına destekleyici etkiler gösterir. Ayrıca antimikrobiyal özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
