Genel SağlıkKemikleri eriten bu içeceğe dikkat! Aşırı gazlı...
14/15![Kemikleri eriten bu içeceğe dikkat Aşırı gazlı...]( "Kemikleri eriten bu içeceğe dikkat Aşırı gazlı...")
Günde en az 2,5-3 litre olacak şekilde sıvı alımına dikkat etmemiz gerekiyor. Bunun yanında da muhakkak dengeli beslenme olan ‘üç ana öğün' şeklinde beslenmeliyiz.
15/15![Kemikleri eriten bu içeceğe dikkat Aşırı gazlı...]( "Kemikleri eriten bu içeceğe dikkat Aşırı gazlı...")
Kansere karşı koruyuculu olması, kabızlığı önlemesi açısından da meyve-sebze tüketimi son derece önemli. Tabii bu meyve ve sebzelerin mevsimine göre tüketilmesi gerekiyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
