SağlıkKefir ve turşu tüketmek bağırsakları çalıştırır mı?
6/6![Günde 1-2 bardak kefir veya yoğurt şart]( "Günde 1-2 bardak kefir veya yoğurt şart")
Günde 1-2 bardak kefir veya yoğurt şart!
Bu yüzden günde 1-2 bardak kefir veya probiyotik yoğurt tüketmeleri tavsiye edilir. Probiyotikler bağırsak florasını düzenler, sindirim rahatsızlıklarına iyi gelir, enfeksiyonlara bağlı ishalin ve antibiyotiğe bağlı ishalin önlenmesinde yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir, bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, soğuk algınlığı ve gribi önler" dedi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
