Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler (ceviz, keten tohumu, somon) ve E vitamini içeren gıdalar (badem, avokado) cildin nem dengesini korumaya yardımcı olur.
Kimyasal içerikli ürünler yerine doğal yöntemleri tercih ederek cilt kuruluğu ve kaşıntıya karşı etkili bir koruma sağlamak mümkün. Daha sağlıklı bir cilt için günlük bakım rutininde doğal çözümlere yer vermek önemlidir.