Genel SağlıkKaraciğerde tek bir damla yağ bırakmıyor! Ödem ve şişkinlik bu besinden korkuyor
8/10![Karaciğerde tek bir damla yağ bırakmıyor Ödem ve şişkinlik bu besinden korkuyor]( "Karaciğerde tek bir damla yağ bırakmıyor Ödem ve şişkinlik bu besinden korkuyor")
Çünkü karaciğer vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasına ve vitamin minerallerin emiliminde önemli bir role sahiptir.
9/10![Karaciğerde tek bir damla yağ bırakmıyor Ödem ve şişkinlik bu besinden korkuyor]( "Karaciğerde tek bir damla yağ bırakmıyor Ödem ve şişkinlik bu besinden korkuyor")
Lif bakımından zengin besinler tüketmek, antioksidan etkisi gösteren limon, greyfurt elma, havuç vb. şeyler yemek karaciğer sağlığını destekler.
10/10![Karaciğerde tek bir damla yağ bırakmıyor Ödem ve şişkinlik bu besinden korkuyor]( "Karaciğerde tek bir damla yağ bırakmıyor Ödem ve şişkinlik bu besinden korkuyor")
Bütün bunlara ek olarak karaciğer sağlığını desteklemek için kilo kontrolü yapmak, alkol ve sigaradan uzak durmak gerekir. Egzersiz yapmak da karaciğerin yenilenmesine katkıda bulunabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
