Keten tohumlarının kilo vermede yardımcı olduğunu biliyoruz. Fakat bilim adamları, keten tohumu ve keten tohumu yağının meme kanserinin önlenmesine yardımcı olabileceğine dair kanıtlar topladı.Ne kadar tüketmeliyiz?Günde 1-2 çay kaşığı keten tohumu tüketin.En iyi hangi şekilde tüketmeliyiz?Toz haline getirerek tüketebilirsiniz.