Salatalık
Antiinflamatuar etkiye sahip, C vitamini bakımından zengin salatalık toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. İçerdiği su ve lif ile kan dolaşımını arttırır.
Kırmızı dolmalık biber
İyi bir C vitamini kaynağı olan kırmızı dolmalık biber, günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılar. Antioksidan etkiye sahiptir ve vücudun su ihtiyacını da destekler. Böylece kan dolaşımını hızlandırır.
Ceviz
Kan dolaşımı için en gerekli besinlerden birisi olan cevizde bulunan özel antioksidanlar ve omega 3 kan akışını geliştirir.
Yulaf
Vücuttaki kolesterol seviyesini azalttığı bilinen yulaf, aynı zamanda antiinflamatuar etkiye sahiptir. Kan dolaşımınızı hızlandırmak için sabahları bir kase tüketmeye özen gösterin.
Turunçgiller
Limon, portakal, mandalina, greyfurt... Her biri antiinflamatuar etkiye sahiptir. Vücudu alkalize eden turunçgiller, toksinlerin atılmasına yardımcı olarak kan dolaşımını hızlandırır.Duygu Bay / PembeNar Özel
