· Başka bir hastalık nedeni ile kullanılan ilacın kan basıncını yükseltilmesi.· Fazla ekmek yemek. (tuzsuz değilse)· Farkında olmadan aşırı tuz almak.· Dışarıda yemek yerken özel isteklerde bulunmamak.· Yüksek tansiyonun belirti vermemesi.· Durumu (tansiyonun yüksek kalmasını) kabullenmek.· ‘’Bünyem yüksek tansiyona alışmış’’ diye düşünmek.