Sağlıklı BeslenmeKahvaltı yapmamanın vücuda olası zararları ve faydaları
23/24![11) Adet döngüsünü bozar]( "11) Adet döngüsünü bozar")
11) Adet döngüsünü bozar
Araştırmalara göre kahvaltıyı atlamak düzensiz bir adet döngüsüne yol açabilir! Ayrıca kahvaltı yapmamak adet öncesi ağrı ve krampları artırabilir.
24/24![Kahvaltı yapmamanın vücuda olası zararları ve faydaları]( "Kahvaltı yapmamanın vücuda olası zararları ve faydaları")
Böyle sıkıntılar yaşama eğiliminiz varsa sabahları güzel beslenmeye başlayarak ilk adımı atabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
