KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR
Kumkuat, potasyum ve antioksidanlar bakımından zengin içeriğiyle kalp sağlığını korumada da önemli bir rol oynar. Potasyum, vücutta sıvı dengesini düzenleyerek kan basıncını normal seviyelerde tutmaya yardımcı. Bu sayede hipertansiyon riskini azaltmış ve kalbin üzerindeki baskıyı hafifletmiş olur.
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİ
Kumkuat, yüksek C vitamini içeriğiyle, düzenli tüketimde bağışıklık sistemini güçlendirici bir etki de gösterir. C vitamini bildiğimiz üzere vücudun enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmasına yardımcı olur ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların önlenmesinde önemli bir rol oynar. Ayrıca, kamkatın lif açısından zengin yapısı sindirim sistemini düzenleyerek bağırsakların sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Bu sayede kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları da engellenmiş olur.
GÖZ SAĞLIĞINA BİREBİR
Kumkuat, yüksek A vitamini içeriğiyle göz sağlığını destekler. Düzenli A vitamini alımı, yani kamkat tüketimi, katarakt riskini azaltarak görme kaybının önlenmesine yardımcı olur.
