Kaplıca ve hamamlar
Japon kadınları ayda en az iki kez kaplıca banyosu yaparlar. Japonya’da yaygın olarak kullanılan kaplıca banyosu, ömrü uzatır. Yerel dilde, ‘onsen’ olarak bilinir. Volkanik açıdan aktif bir ülke olan Japonya’nın, tüm önemli adalarında binlerce kişi yaşar. Kaplıcaların iyileştirici gücü vardır ve magnezyum, kalsiyum, silika ve niasin gibi mineral içeriğiyle birlikte suyun sıcaklığı nedeniyle sağlığa yararlıdırlar.Kaplıca suyu vücuda daha iyi kan dolaşımı ve oksijen akışı sağlar. Dolayısıyla iyi kan ve oksijen dolaşımı kalbiniz için olduğu kadar diğer hayati organlar ve dokular için de faydalıdır.