Şeker elması, sindirime yardımcı olur, bağırsak hareketini normal tutarak kabızlığı önleyen ve vücudumuzu zehirden arındıran yüksek lif içerir.
Şeker elmaları flavonoidler, C vitamini, fenolik bileşikler ve kaurenoik asit gibi antioksidanlarla yüklüdür.
Şeker elması, kanser hücrelerinin büyümesinin önlenmesine de yardımcı olur, böylece kansere, özellikle de meme kanserine, kolon kanserine ve mide kanserine yakalanma riskini azaltır.
B6 vitamini açısından zengin olan şeker elmasının birçok faydasından biri, ruh halini yükseltmesi ve üzüntü ve depresyon belirtilerini hafifletmesidir.
Tüm bunların yanı sıra şeker elması enerji yüklüdür, diyabeti kontrol eder, cilt enfeksiyonlarını tedavi eder, göz sağlığını iyileştirir, bağışıklığı güçlendirir, yaraların onarımında başrol oynar.
Tüm bunların yanı sıra şeker elma dünyanın en lezzetli elması olarak anılır.
