Tadı güzel olsa da şeker aslında cildiniz için kötüdür. Cildinizin elastikiyetinden sorumlu bir bileşen olan kolajeni parçalar.
Normal yemeklik yağ/tereyağı yerine sızma zeytinyağı tercih edin. Son olarak, diyetinize portakal, ceviz, üzüm ve avokado gibi antioksidanlar ekleyin ve birkaç gün içinde daha sağlıklı görünen bir cilde merhaba diyeceksiniz.