Cilt Bakımıİçtiğiniz suya bir parça ekleyin! Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz
5/8![İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz]( "İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz")
Cildinizin SPF'ye ihtiyacı var. Her gün - yaz veya kış - güneşin zararlı ve geri döndürülemez etkilerinden korunmak için.
6/8![İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz]( "İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz")
Uyuduğunuzda hiçbir şey yapmazken, vücudunuz iki kat daha fazla çalışır. Uyku, cilt hücrelerinizin ihtiyaç duyduğu oksijen ve kanı aldığı zamandır ve daha taze ve daha parlak görünen bir cilde uyanmanıza yardımcı olur.
7/8![İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz]( "İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz")
Tadı güzel olsa da şeker aslında cildiniz için kötüdür. Cildinizin elastikiyetinden sorumlu bir bileşen olan kolajeni parçalar.
8/8![İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz]( "İçtiğiniz suya bir parça ekleyin Günler içinde yüzünüzdeki farkı göreceksiniz")
Normal yemeklik yağ/tereyağı yerine sızma zeytinyağı tercih edin. Son olarak, diyetinize portakal, ceviz, üzüm ve avokado gibi antioksidanlar ekleyin ve birkaç gün içinde daha sağlıklı görünen bir cilde merhaba diyeceksiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
