İlk olarak yüzünüzü masaja uygun hale getirmelisiniz. Öncelikle yüzünüzü yıkayın ve ellerinizi temizleyin. Masaj yapacağınız yerin daha sakin olmasına özen göstermelisiniz. Bukkal masajı yaparken kayganlık sağlamak için yanınızda doğal bir yağ bulundurun.
Bukkal masajını evde uygulayabilmek ve güzel bir cilt görüntüsüne kavuşmak için bazı teknikleri yerine getirmelisiniz. İlk olarak parmak uçlarınızı kullanarak yanaklarınızın dış kısmına baskı yapın. Ardından yukarı ve dışa doğru hareket ettirin. Çenenizin alt kısmını parmaklarınızla yukarı doğru iti.
Sonrasında, rahat hissediyorsanız, işaret parmağınızı da kullanarak yanak içlerine masaj yapabilirsiniz. Bu evrede fazla baskı uygulamamaya dikkat edin. Yanak bölgesi, hassas bir alandır. Bu işlemler sırasında derin nefes alarak gevşemeye çalışın. Bu masajı 5-10 dakika yapabilirsiniz.
