Sağlıklı BeslenmeHer gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları
Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları
11.09.2017 - 11:09 | Son Güncellenme:
Domatesin bol olduğu yaz mevsiminde, kış için kuruttuğunuz domateslerin sağlığınız için inanılmaz faydalar sağladığını biliyor muydunuz? Üstelik sadece 1 fincan tüketmeniz yetiyor. İşte her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları…
1/5![Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domateslerin sağlığınıza olan yararlarını duyduktan sonra çok şaşıracaksınız. İşte kuru domatesin sağlığınıza olan yararları…]( "Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domateslerin sağlığınıza olan yararlarını duyduktan sonra çok şaşıracaksınız. İşte kuru domatesin sağlığınıza olan yararları…")
Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domateslerin sağlığınıza olan yararlarını duyduktan sonra çok şaşıracaksınız. İşte kuru domatesin sağlığınıza olan yararları…
2/5![Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları]( "Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları")
Güneşte kurutulmuş domates, günlük c vitamini ihtiyacının %50 sini karşılıyor.
3/5![Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları]( "Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları")
A,C,B1 ve B2 vitaminleri i deposudur, potasyum bakımından oldukça zengindir.
4/5![Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları]( "Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları")
Kalsiyum, demir, folat ve manganez içeriyor ve prostat,meme ve kolon kanserlerıne karşı koruyucu(likopen ve antioksidanlar içeriyor.
5/5![Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları]( "Her gün 1 fincan kuru domates tüketmenin faydaları")
Aynı zamanda akciğer ve pankreas kanserine karşı koruyucu bir kalkan görevi gösterir.Kuru domateslerin bu faydalarından iyi bir şekilde faydalanmak için muhakkak evde kendiniz kurutun ve hazır olarak almamaya özen gösterin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
