Sağlıklı BeslenmeGünün hangi saatinde kahve içmelisiniz?
Günün hangi saatinde kahve içmelisiniz?
02.03.2017 - 10:41 | Son Güncellenme:
Yeni bir araştırmaya göre hepimiz kahvemizi günün yanlış zamanında içiyormuşuz. Peki kahve içmek için en iyi zaman ne zaman?
1/3![Günün hangi saatinde kahve içmelisiniz]( "Günün hangi saatinde kahve içmelisiniz")
Her şeyin fazlası zarardır; aynı şey kafein için de geçerlidir.Uyanınca kendinizi enerjik ve dinç hissediyor ya da ihtiyacınız olan uykuyu aldıysanız sabah bir bardak kahve içmek size fazladan enerji vermez.
2/3![Günün hangi saatinde kahve içmelisiniz]( "Günün hangi saatinde kahve içmelisiniz")
Araştırmacılar, kahve içmenin en uygun zamanın sabah olmadığını, kişi kafeine ihtiyaç duyduğu zaman kahve içmesini önerdi.
3/3![Sabah uyandığınızda enerjiniz yoksa uyanmak için kahve içmenizde sakınca yok ama öğleden sonra enerjiniz düştüğünde kahve içmek size çok daha faydalı olacaktır. PembeNar Özel]( "Sabah uyandığınızda enerjiniz yoksa uyanmak için kahve içmenizde sakınca yok ama öğleden sonra enerjiniz düştüğünde kahve içmek size çok daha faydalı olacaktır. PembeNar Özel")
Sabah uyandığınızda enerjiniz yoksa uyanmak için kahve içmenizde sakınca yok ama öğleden sonra enerjiniz düştüğünde kahve içmek size çok daha faydalı olacaktır. PembeNar Özel
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
