Sağlıklı BeslenmeGüneşten koruyan besinler
3/5![Soya]( "Soya")
Soya
Soyanın içerisindeki antioksidan genistein’in ve anti dejeneratif fonksiyonlara sahip moleküllerin, güneşe bağlı cilt hasarlarını azalttığı ve cildi güçlendirdiği saptanmıştır.
4/5![Brokoli]( "Brokoli")
Brokoli
Bolca tüketilen brokoli ve brokoli ekstreleri, ultraviyoleye bağlı cilt hasarlarını önemli derecede azaltır.
5/5![Üzüm çekirdeği]( "Üzüm çekirdeği")
Üzüm çekirdeği
Özellikle güneşin yol açtığı lekelenmelere karşı koruyucu olan üzüm çekirdeği ekstresi ayrıca kan şekerinin düzenlenmesi ve kan kolesterolünün düşürülmesinde de etkindir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
