Konserve nohut ve fasulye
Nohut ve siyah fasulye gibi konserveler, sağlığımız açısından zararlı olduğu gibi içerisinde çok fazla sodyum içerir. Bu birçok sağlık sorununa yol açabilir ve göz altı torbalarına, şiş gözlere sebep olabilir. Bu sebeple onları pişirmeden önce, fazla sodyumun çıkması için iyice durulayın veya suda bekletin