Genel SağlıkGöbek artıran alışkanlıklar
9/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Yeşil çay: Antioksidan bakımından zengin olan bu besin düz karın için idealdir. Daha az karbonhidrat almanızı sağlayan yeşil çay aynı zamanda kan şekerinizi de düzenler.
10/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Salatalık: Serin ve diüretik salatalık sizi tok tutar. Cildinizin de sağlıklı görünmesini sağlar. Düz karına sahip olmanızı sağlayacak diğer besinler karpuz, kuşkonmaz, pırasa, kereviz olarak sıralanabilir.
11/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Lezzetli atıştırmalıklarAz yağlı yoğurt
12/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Günde 5 adet ceviz
15/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Havuç
16/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Bir kaç tane ufak domates
17/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Tatlı Atıştırmalıklar
18/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Bir kase çilek ya da böğürtlen
19/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Küçük bir muz
20/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Olgun bir armut ya da şeftali
21/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
3 -4 kare siyah çikolata
22/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Bir bardak taze sıkılmış meyve suyu
23/23![Göbek artıran alışkanlıklar]( "Göbek artıran alışkanlıklar")
Zencefil veya meyveli yulaflı bisküvi
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
