Genel SağlıkGluten ve laktoz içermiyor! Evde badem sütü yapmak çok kolay
2/3![KİMLER BADEM SÜTÜ İÇMELİ]( "KİMLER BADEM SÜTÜ İÇMELİ")
KİMLER BADEM SÜTÜ İÇMELİ?
-İnek sütü veya keçi sütüne karşı hassasiyeti olanlar kişiler,
-Veganlar,
-Laktoz intoleransı olanlar,
-Keçi veya inek sütünün sindiriminde güçlük yaşayanlar badem sütü tüketebilirler.
3/3![EVDE BADEM SÜTÜ YAPIMI]( "EVDE BADEM SÜTÜ YAPIMI")
EVDE BADEM SÜTÜ YAPIMI
-1 su bardağı çiğ badem
-3 su bardağı su
1 su bardağı badem, bir gün öncesinden 2 su bardağı suda bekletilir. Yumuşayan bademlerin suyu süzülüp, kabukları soyulduktan sonra; süzülmüş su ve kabuksuz bademler tekrar birleştirilerek blenderdan geçirilir. Üzerine 1 bardak su daha ilave edilerek karıştırılır. İnce bir tülbent yardımıyla badem sütü süzülür. Artan badem tortusunu ile de badem unu yapabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
