Genel SağlıkFazla tükettiğinizde zararlı olabilecek 5 sağlıklı besin
7/8![Pirinç]( "Pirinç")
Pirinç
Pirinç lezzetli olmasına rağmen aslında çok az vitamin içerir. Çok fazla pirinç yerseniz, kendinizi diğer tüm vitaminlerden mahrum bırakırsınız.
8/8![Fazla tükettiğinizde zararlı olabilecek 5 sağlıklı besin]( "Fazla tükettiğinizde zararlı olabilecek 5 sağlıklı besin")
Üstelik pirinç, insülin seviyenizi de yükseltir. En önemlisi, düşük seviyeli arsenik maruziyeti nedeniyle düşük zihinsel performansa neden olabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
