5- Cildinize Omega-3 takviyesi verir
Omega-3, mevsimsel değişikliklerin neden olduğu alerjilere sebep patojenlerle var gücüyle savaşır. Güneş ışınları tarafından tetiklenen enzimlerin serbest bırakılmasını engeller, cildi optimum koşullarda çalışır halde tutar.
6- Göz hastalıklarıyla mücadele eder
Doğru beslenme, beden sağlığımızın yanı sıra göz sağlığımızda da etkili bir rol oynuyor. Göz sağlığını geliştiren Omega-3, katarakt gibi göz hastalıklarıyla mücadelede oldukça faydalı bir etkiye sahiptir.
7- Ruh sağlığını iyileştirir
Pandemiden kaynaklı mutsuzluğu ve bahar depresyonunu bir kenara bırakın. Yeterli miktarda alınan Omega-3 yağ asitleri, zihinsel hastalıkları azaltmada önemli bir rol üstlenirken, mevsimsel depresyonla mücadelede de etkin bir role sahiptir.
Kronik stres belirtileri, uykusuzluk ve sinirlilik tedavisinde etkili olan Omega-3 sayesinde, baharı zinde ve sağlıklı bir şekilde karşılamanın şimdi tam zamanı!
