Doğru şampuan ve saç kremini kullanmak hayalinizdeki saçlara kavuşmanıza kesinlikle yardımcı olabilir, ancak günlük olarak çay içmek de aynı derecede faydalı olabilir. Çay, şeker hastalığına yakalanma riskinizi azalttığı için saçlarınızı sağlıklı ve parlak tutmanıza yardımcı olabilir. Diyabet, damarlara zarar verdiğinde vücudunuz gerekli besinleri saç köklerinize düzgün bir şekilde taşıyamaz ve bu da saç sağlığını etkileyebilir.
Tırnak bakımının farklı yöntemleri olsa da çay içmek en kolay ve en lezzetli yoludur. Tırnaklarınızın mükemmel görünmesini istiyorsanız at kuyruğu çayını mutlaka deneyin. Kafeinsiz sağlıklı bir içecek olmasının yanı sıra tırnaklarınızı daha güçlü ve daha az kırılgan hale getirdiği kanıtlanmıştır.