Genel SağlıkFarkında olmadan sağlığa zarar veren 7 davranış
6/7![Şehirde açık ayakkabı ile dolaşmak]( "Şehirde açık ayakkabı ile dolaşmak")
Şehirde açık ayakkabı ile dolaşmak
Yazın açık ayakkabı kullanmak hem şık hem de sıcak günlerde daha rahat olsa da sokaklardaki bütün bakterileri üzerinizde taşımanıza sebep olur.
7/7![Fazla su tüketmek]( "Fazla su tüketmek")
Fazla su tüketmek
Evet su tüketmeliyiz. Ama bunun da bir sınırı var. Su içme oranı kilonuzla oranıtılıdır. Bir insanın ortalama su ihtiyacı kilo başına 30 ml'dir. Aşırı su tüketimi böbrek hastalıklarıyla karşılaşmanıza sebep olabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
