İşyerinde geçen uzun bir günün ardından ayakkabılarınızı çıkarmak ve ayaklarınızın nefes almasına izin vermek kesinlikle iyi hissettirir, ancak evde ayakkabısız dolaşmak düşmelere ve yaralanmalara neden olabilir.
Çıplak ayakla yürüdükten sonra ayaklarınızın ağrıdığını hissettiyseniz aslında bunun bilimsel bir açıklaması var. Sert yüzeylerde çıplak ayakla yürümek, ağırlığın ayaklarınız arasında eşit olmayan bir şekilde dağılmasına neden olur. Bu dengesizlik mevcut ayak deformitelerini daha da kötüleştirebilir ve hatta vücudunuzun üst kısımlarını etkileyerek dizlerinizin ve sırtınızın ağrımasına neden olabilir.
Düzenli olarak çıplak ayakla yürümek, bacaklarınızın ve sırtınızın ağrımasına neden olmasının yanı sıra, hoş olmayan vücut kokusuna da yol açabilir. Çıplak ayakla yürüdüğünüzde ayaklarınızın kokmasına neden olabilecek bu enfeksiyonlarla kolaylıkla temas edebilirsiniz.