BIRAKINCA ŞİŞKİNLİK YAPABİLİR
Şeker tüketmeyi bıraktığınızda vücudunuz için bir devir kapanıyor demektir. Bu da yeni bir adaptasyon sürecini beraberinde getiriyor. Bu süreçte yaşayabileceğiniz bazı yan etkiler ise şöyle, baş ağrıları, yemek sonrası şişkinlik, mide bulantısı, kas ağrıları, ishal, yorgunluk, açlık hissi, endişe, depresyon, tatlı Krizleri, üşüme ve titreme hissi.