Sağlıklı BeslenmeEn faydalı kırmızılar
5/6![Karpuz]( "Karpuz")
Karpuz
Su oranı oldukça yüksek bir meyve olan karpuz, bol miktarda C vitamini içerir ve bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca antioksidan zengini bir meyve olarak da bilinir.
6/6![Pancar]( "Pancar")
Pancar
Kalori açısından çok düşük olan pancar özellikle kilo vermek isteyenler için idealdir. Sindirime yardımcı olan lifler içerir .
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
