Genel SağlıkEklem ağrısına kiraz, böbrek taşına! Çok sevsek de bu faydalarını bilmiyoruz
5/6![YABAN MERSİNİ: BEYİN SAĞLIĞINI İYİLEŞTİREBİLİR]( "YABAN MERSİNİ: BEYİN SAĞLIĞINI İYİLEŞTİREBİLİR")
YABAN MERSİNİ: BEYİN SAĞLIĞINI İYİLEŞTİREBİLİR
Genellikle süper gıda olarak etiketlenen yaban mersinin, bazıları beyne özgü olanlar da dahil olmak üzere birçok sağlık faydası vardır. Bu tatlı ikramlar antioksidan açısından zengin meyvelerdir. Bu da antiinflamatuar ve antioksidan etkilere sahip oldukları ve hafızayı geliştirebilecekleri anlamına gelir.
6/6![ELMA: KABIZLIK VE İSHALE YARDIMCI OLABİLİR]( "ELMA: KABIZLIK VE İSHALE YARDIMCI OLABİLİR")
ELMA: KABIZLIK VE İSHALE YARDIMCI OLABİLİR
Kabızlığı tedavi etmek istediğinizde elma yiyebileceğiniz en iyi meyvelerden biridir. Birçok insanda kabızlığın giderilmesine yardımcı olabilecek lif açısından çok yüksektir. Lif düzenli bağırsak hareketleri için gereklidir. Ayrıca bu meyve ishal dahil diğer sağlık sorunlarına da yardımcı olabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
